更年期⑥―ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた!

ぎんたのかーちゃん、48歳@更年期(今)。
ホルモン補充治療(HRT)を自己判断でやめたら、すっごい不調がやってキタ。



TVの音が超キニナル。
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話し声が洪水みたいに、どんどん耳に入って来る。
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PCやスマホの文字が追えないし
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※無理して見てると、肩凝り、頭痛。のたくる光の筋が見えてきて、吐き気が襲って来る。


旅行ガイドたびねす書きたいのに、行きたい場所が浮かばないし、お出かけしても楽しくない。
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【ココがツライよ更年期― 集中できない
ぽんち絵では、TVや雑音のせいにしてますが、大好きなモノに囲まれた静かな自分の部屋でも、あんまり集中できませんですた。ブログやたびねす書くとか、カフェで読書やおでかけ、ネット。好きなコトが楽しめないのはとってもツラいk_k010.gif 気分転換やリラックスができないってことなのら。

そーゆーときは、体を休めればイイとは知ってるけれど、そーもいかない問題が。


これが、ぎんたのかーちゃん48歳@今年の2月ごろの話れす。

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【更年期の対策グッズ―耳栓ヨカッタ!
一緒にロンドン行った時に、亡母がくれた 飛行機用耳栓。「いらんのにー」としまっていたのを思い出して使ってみたら、耳障りな外音が、ゆるくなるのが楽ですた。そーいえば、母も周りの音が気になるって言ってたにゃー。今なら、身体の不調を延々こぼす母の愚痴を、もっと優しく聞いてあげられるカモ。(たぶん気がするだけ)
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ノイズキャンセリングイヤホンってのもイイらしいけど、ググってみたらビックリするほど高いので
今持ってるイヤホンを飛行機のイヤホンジャックに繋げられるアダプターが、ほしいにゃー k_k003.gif
とか思えてきたので、ずいぶん復活したと思いまふ。




【更年期 ぽんち絵 もくじ】

① ぎんたのかーちゃん更年期のはじまりこんな 47歳
② 更年期かも!?って思ったらどうする?
③ はじめての睡眠薬はマイスリー
④ はじめてのホルモン補充治療HRT
⑤ ホルモン補充治療HRT(ホルモンパッチ)の副作用
⑥ ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた! 48歳 今ココ
⑦ 休めないからますますツライ
⑧ 休めるってホントにありがたい
⑨ できない自分を受け入れるのがイヤ!イヤ!イヤ!
⑩ わたしがほんとにやりたいことって何だ?
⑪ 好きなことだけは手放さない!
⑫ よくばりすぎない。Take it easy! 49歳

更年期⑤―ホルモン補充治療HRTパッチ副作用あるよ!

ぎんたのかーちゃん、48歳@更年期(今)。

ホルモン補充治療HRTで、メノエイドコンビパッチを、貼ってますたが
かぶれまくりで、カユイよ、カユイ!
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「左右の卵巣あたりに場所をズラしつつ貼って」といわれたけれど、真っ赤にかぶれてもうタイヘン。
パンツの下なんて、もう誰にも見せないからイイんだけどさー。
カユカユべたべたツライのら。
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お医者さんに相談したら、塗り薬を処方してくれたけど
飲み薬には換えてくれませんですた。
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母の一周忌もすませて、ストレス満載の悲しい時期は乗り越えられたと思ったし
自己判断で、パッチをやめちゃったのら。
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これが、とってもマズかった! k_k008.gif

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これが、去年の12月あたりのこと。明日も更新するから、見に来てね。



【更年期 ぽんち絵 もくじ】

① ぎんたのかーちゃん更年期のはじまりこんな 47歳
② 更年期かも!?って思ったらどうする?
③ はじめての睡眠薬はマイスリー
④ はじめてのホルモン補充治療HRT
⑤ ホルモン補充治療HRT(ホルモンパッチ)の副作用 今ココ
⑥ ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた! 48歳
⑦ 休めないからますますツライ
⑧ 休めるってホントにありがたい
⑨ できない自分を受け入れるのがイヤ!イヤ!イヤ!
⑩ わたしがほんとにやりたいことって何だ?
⑪ 好きなことだけは手放さない!
⑫ よくばりすぎない。Take it easy! 49歳

更年期④―はじめてのホルモン補充治療HRT

更年期シリーズぽんち絵。なんだか長くなってきた。
興味や関係ない方も多いとは思いますが、どうぞ、おつきあいくださいませ。

【更年期 ぽんち絵 もくじ】

① ぎんたのかーちゃん更年期のはじまりこんな 47歳
② 更年期かも!?って思ったらどうする?
③ はじめての睡眠薬はマイスリー
④ はじめてのホルモン補充治療HRT 今ココ
⑤ ホルモン補充治療HRT(ホルモンパッチ)の副作用
⑥ ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた! 48歳
⑦ 休めないからますますツライ
⑧ 休めるってホントにありがたい
⑨ できない自分を受け入れるのがイヤ!イヤ!イヤ!
⑩ わたしがほんとにやりたいことって何だ?
⑪ 好きなことだけは手放さない!
⑫ よくばりすぎない。Take it easy! 49歳




婦人科に駆け込んだときは、睡眠薬さえ頂ければ!と思ってますたが、
血液検査でアッサリ閉経―更年期という診断で、ホルモン充足治療HRTをススメられますた。
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宣告されると、ちょっぴりショック。


それから、これは口コミですが、閉経で女性ホルモンがなくなると急激に老け込むらすい。
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美容目的で、自費でプラセンタ注射したり、ホルモンパッチ貼るマダムもいるんだって!



せっかくなので、ホルモン充足パッチを貼ってみたら、なんだか調子がイイみたい。
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おかげで無事に、母を送ることができますた。
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【ココがツライよ更年期― ホルモン治療ってどうなの!?
産婦人科の先生がおっしゃるには
ホルモン充足とはいえ、それまでの自分ホルモンと比べてほんのちょっと。
パッチだと、特に吸収おだやか、肝臓などの負担も軽い。
ホットフラッシュや多汗、不安感も安らぐし(←こー言って、診察受けた)
以前はがんのリスクがちょっぴり上がる…と言われていたけど、その後の研究結果でそんなことないとか
むしろ骨粗鬆症に効くとか
定期的に検査をして使うとイイと、説明されますた。

ためしに最初に1週間貼ってみたら、
どーしようもないイライラや無力感が薄れた感じがしたのら。
仕事中でも、母の病状を思って涙がボタボタ止まらないとか
コンビニのレジ係がちょっとモタモタしただけで、ムッとした顔しちゃうとか
いつもはのらりくらりとかわす上司の無理な注文を、「できませんっ!」とキツイ声で断わっちゃったり
やらかすことが減って、情緒不安定だったんだなーと、気づきますた。

駅中病院(仮称)の場合、毎月の診察代は540円。
薬代は、睡眠薬とHRTパッチで1カ月分2,000円ちょいくらい(3割負担)。



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わたしのは、メノエイドコンビパッチ

週に2枚、とりかえるのら。
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ふぅん k_k014.gif
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そんなこんなで、まだ続く

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※同ネタにつき、コメント欄、閉じてます。




【更年期 ぽんち絵 もくじ】

① ぎんたのかーちゃん更年期のはじまりこんな 47歳
② 更年期かも!?って思ったらどうする?
③ はじめての睡眠薬はマイスリー
④ はじめてのホルモン補充治療HRT 今ココ
⑤ ホルモン補充治療HRT(ホルモンパッチ)の副作用
⑥ ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた! 48歳
⑦ 休めないからますますツライ
⑧ 休めるってホントにありがたい
⑨ できない自分を受け入れるのがイヤ!イヤ!イヤ!
⑩ わたしがほんとにやりたいことって何だ?
⑪ 好きなことだけは手放さない!
⑫ よくばりすぎない。Take it easy! 49歳

更年期③―はじめての睡眠薬はマイスリー

更年期の治療には、いろんな選択肢があるらすい。
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※病院勤めで情報通↑

山の上病院(仮称)のプラセンタ注射は、マダムに大人気。
更年期の診断が下りると保険適用になるから、お安い値段でお肌ぷるぷる!
駅中病院は(仮称)は、分娩施設がないから、妊婦も待ち時間も少なくて通院しやすいとか
色々教えてもらいますた。


早速、駅中病院へ。
スグに睡眠薬もらえるかと思ったら、初日は問診と血液検査
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翌日、めでたく更年期の診断いただきますて
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お薬もらえて、ヨカッタ、ヨカッタ。
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【ココがツライよ更年期― 薬が不安
初めての睡眠薬は、マイスリー 5mg
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入眠剤といって、眠る時に効くタイプらしい。
わたしには眠れない時に1回1錠という処方ですたが、半分(折れ目が分かる?)でも、2個飲んでもイイんだって。

おとといも書いたけど
運動会とか試験とか旅行とか、ちょっと何かあると眠れないのは、昔から馴染みの感覚ですたが
睡眠薬がないと眠れない体になったらヤダなーと思ってて、薬を飲んだことはありませんですた。
でも、お医者さんの薬飲んだらてきめん眠れた!
ぐっすり寝たら、疲れも半減!
仕事もホスピス通いも継続できて、薬ってありがたいなぁと思いますた。


でも、やっぱり心配で
薬局で、20代くらいの若くてかわいい薬剤師さんに「この薬、クセになります?」って聞いてみたら
「わたしは、もうずっと毎晩2錠飲んでますけど何ともないですよ?」と、にこやかに答えてくれて、ビビリますた。
そんなに若くてかわいくて、頭もよくて、スゴイ国家資格持ちで一生仕事には困らないだろうに
毎晩睡眠薬飲まないと眠れないって、どうしたのーk_k010.gif 人生色々


わたしは、ピリピリしていたこの時期はけっこう毎晩飲んでたけれど
その後は2晩続けて眠れなかった日や、どーしても眠りたい日に飲んでますた。
やっぱり薬あると頼っちゃうねー。
「4時起きの生活を1週間ほど続けてみたら」眠くて眠くてパタンキュー!と、教えていただいたので
今度、入眠できない日が続いたら、やってみたいと思いまふ。
実は、睡眠問題はこの後、変遷がありまして。それについては、またおいおい。


明日は更年期治療について!

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※同ネタにつき、コメント欄閉じてますが、初日コメント欄で、お仲間がいっぱいで嬉しいれすk_a019.gif




【更年期 ぽんち絵 もくじ】

① ぎんたのかーちゃん更年期のはじまりこんな 47歳
② 更年期かも!?って思ったらどうする? 今ココ
③ はじめての睡眠薬はマイスリー
④ はじめてのホルモン補充治療HRT
⑤ ホルモン補充治療HRT(ホルモンパッチ)の副作用
⑥ ホルモン補充治療HRTはヤッパリ効いてた! 48歳
⑦ 休めないからますますツライ
⑧ 休めるってホントにありがたい
⑨ できない自分を受け入れるのがイヤ!イヤ!イヤ!
⑩ わたしがほんとにやりたいことって何だ?
⑪ 好きなことだけは手放さない!
⑫ よくばりすぎない。Take it easy! 49歳

②更年期かも!?って思ったらどうする?

ぎんたのかーちゃん、47歳(当時)
更年期カモって、思ったらどうする?
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当時、母がホスピス入院中。
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5月の入院当初は、退院できるとお見立てですたが
6月に祖母(母の母)が亡くなったとたんに、めためた悪くなっちゃって。
片道1時間半かけて、通う日々。


悲しいし、時間はないし、ちょっとしたことでイライラするし
体も心も疲れてクタクタなのに、 眠れない
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市販の睡眠薬(ドリエルとか)は試してみたけど、眠くなるだけで、眠れはしなかった。
寝る前に梅酒(酒弱い)飲んで、眠れたり眠れなかったり。


ママ友飲み会で愚痴ったら、
婦人科でも睡眠薬出してくれるよと、教えてくれますた。
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※彼女は若いが、病院勤務で情報通。


【ココがツライよ更年期― 情報不足
この時点でツライのは、何をさておき不眠ですた。
お医者さんの処方箋が必要な、キチンと効く睡眠薬がほしかった。
心療内科や精神科も考えたけど、ぎんたのかーちゃん田舎住まい。
近所にそーゆー病院は見当たらなかったし、都会に出て行く時間はない。


そーいえば生理は間遠になってたものの、
多汗は1度きりだったし、ホットフラッシュとか、ほてりとか更年期のポピュラーな症状は出てなかったので
更年期の治療は考えてなかったのれすが、
睡眠薬がもらえるならば、話は別!

同世代女子と、色々しゃべるのが、たいへんヨカッタ。
ひとりで抱え込んでないで、相談するってイイナーって思ったので、描いてみますたよ。k_a004.gif



そんなこんなで、まだ続く。

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昨日はコメントいっぱいありがとうです。k_a019.gif
同ネタにつきコメント欄、閉じてます。