冬の若返り食材はにんじんが ナンバーワンだと 聞きますた

ぎんたのかーちゃん アラフィフ世代
ダイエット は もはや 美 < 健康 のためな お年頃
G150212_11.jpg

冬が旬の にんじんは ベーターカロチン豊富で 抗酸化作用が スゴイんだって
G150212_12.jpg

スライスは まかせた
G150212_13.jpg
G150212_14.jpg



jyusiline1.gif

生野菜を えごま油と レモンで 食べるのら

G150212_15.jpg


人気ブログランキングtouka130_10.gif にほんブログ村

えごま油は かーちゃん専用

jyusiline1.gif


もちろん ぎんちゃん やってきて
G150212_16.jpg

チェック
G150212_17.jpg

チェック
G150212_18.jpg

もっと いいのないのー?
G150212_19.jpg
あるけど 明日の お楽しみk_k002.gif


【裏 話】

えごま油は
とーちゃんの ふぐの焼きヒレ と 同じくらいの お値段ですた

関連記事