新しいレシピは楽しいね！

あれ以来、レシピを見ながら、新メニューにトライ中。サラダなんて、レシピ見ながら作るもんじゃないと思っていたけど、やってみたら楽しかった。

トマト

玉ねぎ

さつまいも

レシピを見たら、家にあるものだけで、新しい味になるものなのね。

本を見るのがメンドーなときは、いつものサラダ。おせちの定番メニュー紅白なます。ぎんたんちでは、正月じゃなくても食べるのら。

ほらほら、ぎんちゃん。

んー

ねこは、野菜に興味ナッシング。

category - ねこ 3 0 2019/09/30

みにゃさんデパ地下総菜とかフツーに買ってるの?

それは週末、デパ地下お総菜売り場でのことじゃった。

夫が、グラム800円もするサラダを200グラムも買ったのら!!!

サラダ一品に1600円!?

って驚愕したけど

そういえば前日、わたしゃパン屋で

1,800円も買ったんですた。

つまりは、わたしら似たもの夫婦?

ごちそうサラダ食べたいんなら、ローストビーフとか生ハムや上等ハムを1,000円分買って帰って、家でレタスとトマト切ればよくない? とか思ってたんだけど、グラム800円のホタテサラダは、やっぱりたいへん美味しゅうございますた。でも、アレ作れないものかすら?ー

お店サイトから画像を拝借。
RF1 SOZAI
炙り帆立とグレープフルーツのカルパッチョ風サラダ　赤ワインビネガーとアプリコットのヴィネグレット　100g ￥789

さすがにハードル高いか?

ヴィネグレットってナニ?

まーね?

category - ねこ 4 0 2019/09/27

このごろやる気がゼロなのは旅行の予定がないからね

ブログ更新（コメント返しも！スミマセン。）がスッカリ止まって、ごめんにゃさい。

生活改善してるけど、体重は全然減らないし。（かろうじて増加はストップ）

素敵なライダースジャケット買った（※参照）けど、ぎんたんち地方まだまだ暑くて着れないし。

妹ちゃんは、来年わたしと旅行は行かないらしいし。

スッカリやさぐれちゃってる今日この頃。

あーあ、どうしたもんかすら。

ねー、ぎんちゃん

さー

ぎんた知らんよ

ちえーっ

しょうがないから、来年はひとり旅?
フィレンツェやベニスやドイツはとーちゃんがいつか行くって言うし、パリやモロッコは妹ちゃんが行くっていうし。ひとりで行くなら福岡からフィンエアーの直行便が出てるヘルシンキ+タリンか、いよいよ憧れのイスタンブールに行ってみるか。イスラム圏だし、公用語は英語じゃないし、個人旅行は心配だけど、JTBもHISも阪急とかもイスタンブールだけのツアーは皆無で、あきらめてたけど、旅工房ってとこでイイ感じのプランを見つけますた。現地の日本系旅行会社と提携してて、「現地では24時間日本語で対応出来る連絡先を教えてもらえる」そうなので、イイかなぁと。まー、来年の5月か6月の話なので、ゆっくり考えようと思いまふ。

ひとりで行くならこれかなー? 現地で日本語でのサポートも受けられるらしいし。旅工房ってはじめてだけど、どうだろ。#海外旅行 #ひとり旅 #イスタンブール #海外ツアー
— けい@ぎんたんち（花村桂子） (@KeiGintanchi) September 24, 2019

category - ひとり旅思案ちう 2 0 2019/09/25

グルーミングはひとまかせ（いつも）

ぎんちゃん、毛玉がヒドイので

キレイにしましょ。

ぞーりん。ぞーりん。

もうイイよー

まだまだ毛玉あるやーん

うちのぎんちゃん、長毛種@メインクーン。元々、あんまり自分でグルーミングするタイプじゃなかったけれど、年取ったせいか（17才）、このごろ、ますますご無沙汰なのら。しょうがないからワタシが毎日ブラッシングしてるんだけど、ぎんたは素手でなでてもらうのが一番好きで、スリッカーはお呼びじゃない。脂が多い体質で、ちょっと油断してると根元から毛がくっついて毛玉化するので、だましだましの攻防戦。昨夜もけっこう取れますた。

category - ねこ 4 0 2019/09/20

ねこまっしぐらと、相成るかすら?

久々仕掛けた、ねこねこトラップ。

来た来た

あ

とーちゃん、おらんー

バラに水やりに行っただけやけん、すぐ帰って来るよ

ねこねこトラップ、紙袋はいまいちですた。かーちゃんも、紙袋より中身が好き

category - ねこ 2 0 2019/09/19

ヤセてないけど、新しい洋服買いますた

探してた革ジャケットの件ですが、ぜんぜん違うの買いますた。

結局ひとりで決めらんなくて、妹ちゃんを連れてって、写真も撮ってもらいますた。

ライダース着るの、はじめてなんですよー。

前閉めたらピッタリだけど、サイズこんなもの?

べろーんってカーディガンが出てるんだけど…?

妹ちゃん「短いライダースジャケット買わんでも、今着てるトレンチが万能じゃね?」←正論

母のお下がり（形見ともいう）バーバリーのコートは、薄くて軽くて風を通さないから暖かくって、旅に最強！なんだけど、色がビミョーに好みと違うのら。

それに、ベージュ同士の組み合わせってムツカチー！

でも、こうして見ると、そんなに悪くはなかったか…?

でも、買っちゃった♡

だって、欲しかったんだもん。

コレ着て、パリ行きたい

パリ・モンマルトルの丘を楽々回る！半日観光モデルコース

↑LINEトラベル書きますた。読んでくれたら喜びまふ。体重については、またおいおい

category - ダイエット50代 2 0 2019/09/17

リバウンドしたけど、#月曜断食で覚えた #ダイエットスイッチは、けっこう忘れていないかも?

今年の2月に買った、けっこうお高い冬パンツがパッツンパッツンになってた件について

（→参照のこと）
月曜断食で記録した底値47キロが、半年後には52キロ!月曜断食前の体重に戻っちゃった! 何がわたしを、そんなに太らせたのか!? 振り返っても、別に大したことはしてないの。たまに食べすぎた夜があったり、毎日おやつやパンをちょこっとだけ食べてたり、ほんのちょっとしたことが積み重なって腹の浮き輪が見事に復活いたしたの(泣)。

腹イッパイで寝こけた夜もあったのら。

まーね

去年は月曜断食でヤセたけど、今のわたしは52キロの体をキープする暮らしをしているってことだ。いや、もっとじわじわ太っちゃうカモ!?

くっそー！けっこう高かったのよ、このパンツ。健康診断（10月末）までに、着てみせる!

でも、一生は続けられない月曜断食（※わたしはギブ。続けらんない）をするんじゃなくって、マイナス2キロの暮らしを身につけたいと思いまふ。

月曜断食で身につけた（はずの）リバウンドしない食生活では、「ヤセたい夜はスープと生野菜」だけど、それじゃヤセなかったので、月曜断食で覚えた夜不食。やっぱり、体重計の針が動くと嬉しいのよね。アレ?ってことは、また月曜断食しちゃってるってことかすら? でも、スイッチ入ったことだし、今夜は不食で早寝しようっっと。おやすみなさーい。

基本の食生活はこちら
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50代主婦が1ヵ月で5.6キロ減！リバウンドしない食べ方のコツを大公開