サッカーの長友選手って 東福岡高校出身って知ってた?
このごろ メタボ が気になる とーちゃんが 買ってきますたよ

体育会系運動部出身だから (中学→大学まで テニスやってますた)

筋トレ系は お得意らすい

腹筋!

もぐる

腹斜筋!!

つつく

背筋!!!

飛び越える

そんなこんなで

続くのかすら?

まだだったら 押してってー

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更新の活力なのら

こーゆー昔のスポーツマンが 昔の記憶のまんまに 張り切って動いた揚句に
今の体がついてこれずに けがしたりするんだと思うのら
でも3日坊主だから 大丈夫かすら?

ちなみに肩は 前から壊れ気味だったので カウントしませんよ